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冬至是哪天:今年冬至是哪一天?俗语“冬至一阳生,三九补一冬”是什么意思?

来源:未知 发布时间:2020-11-22 03:05 标签:冬至冬至是哪天俗语阳生
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今年冬至是哪一天?俗语“冬至一阳生短融网冬至是哪天,三九补一冬”是什么意思?

今年冬至是哪一天?俗语“冬至一阳生,三九补一冬”是什么意思?

我们这里农村流传着一句话,叫“年一日,冬一日,骡骡马马歇一日”,意思是过年这一天和冬至这一天,再怎么忙,也要休息一天!因为连最辛苦的骡马也要歇一天呢,更何况人呢!可见,冬至这一天有多么重要!我们这里的冬至节才叫“过冬”,与之前的“立冬”节气是两码事,非常隆重。冬至节又叫“亚岁”,是仅仅亚于春节过年的一个传统节日。今年的冬至是12月22日。大寒节气刚刚过,到冬至以前还有十几天的日子,这一段时间,大家务必要注意防寒保暖,以防感冒等呼吸道疾病和心脑血管疾病的发生。到了冬至这一天,因为我们地处北半球,就是一年中白天最短,夜间最长的一天。等过了冬至以后的日子,白天时间便会逐渐地长起来。

“冬至一阳生,三九补一冬”这句俗语在民间也非常流行,中国人最明白阴阳平衡和盛极而衰的道理了。“冬至一阳生”,是相对于“夏至一阴生”而言的。冬至到了一年中最冷的时候,老百姓也叫“连冬数着九”,一年中最寒冷的数九寒天就开始了。在这最冷的时候,阴气最重的时候,阳气也开始慢慢回升。“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,说的也是盛极而衰,极冷中孕育着阳气的到来,这才有了四季轮回。人体内阳气也蓬勃生发,此时最容易吸收外来的营养。

“三九补一冬”,正是因为有了“冬至一阳生”的道理,所以老百姓讲究从冬至这一天起,也就是在连冬数九的这些寒冷日子里,要十分地讲究进补。“三九补一冬,来年无病痛”,讲究多吃一些温补的东西,比如羊肉,木耳,龙眼肉,芝麻等,温而不散,热而不燥的东西,我们这里更讲究冬至吃饺子,连着后面的一九,二九,三九天,都非常讲究食物滋补。

此外,人们也讲究早睡晚起,晨炼时间不能过早。以适应天地阳气潜藏,养精蓄锐的冬至数九寒天的自然时节。

明白了这个道理,让我们一起抓住冬至进补的这个大好机会,好好地善待自己一回吧!

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